日志
- 胖人宜吃哪些肉类？
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22-11-2009 18:23
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一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用： 1、兔肉 兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克；含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克；含有 ...
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- 胖人宜吃哪些肉类？
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22-11-2009 18:23
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一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用： 1、兔肉 兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克；含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克；含有 ...
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- 全球公认的最健康食品排行榜
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22-11-2009 18:22
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最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质 ...
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- 全球公认的最健康食品排行榜
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22-11-2009 18:22
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最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质 ...
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- 拍婚纱照，新娘穿什么内衣好？
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20-11-2009 21:43
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首先，新娘务必准备一个无肩带胸衣。内裤也最好是无痕内裤，虽然婚纱都带裙撑，肯定痕迹全无；但是修身的晚礼服，有时候能看到一些痕迹的。是否一定要穿隐 形内衣，就是那种硅胶质地的贴在胸前的内衣，则要看笨笨新娘本身的喜爱了。我一直对那个东东敬而远之，觉得万一贴不牢掉降下来，可是糗大了……还有很多新 娘会选择 ...
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- 拍婚纱照，新娘穿什么内衣好？
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20-11-2009 21:43
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首先，新娘务必准备一个无肩带胸衣。内裤也最好是无痕内裤，虽然婚纱都带裙撑，肯定痕迹全无；但是修身的晚礼服，有时候能看到一些痕迹的。是否一定要穿隐 形内衣，就是那种硅胶质地的贴在胸前的内衣，则要看笨笨新娘本身的喜爱了。我一直对那个东东敬而远之，觉得万一贴不牢掉降下来，可是糗大了……还有很多新 娘会选择 ...
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- 男人在卫生保健上应听从的10点忠告
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20-11-2009 21:42
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男性公民对疾病 很有点不以为然的味道，而真正患了疾病 却经常置之不理，以为会自己好起来。中医交流网提醒您：现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 1、尽量少吃些油腻和 油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了 ...
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- 男人在卫生保健上应听从的10点忠告
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20-11-2009 21:42
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男性公民对疾病 很有点不以为然的味道，而真正患了疾病 却经常置之不理，以为会自己好起来。中医交流网提醒您：现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 1、尽量少吃些油腻和 油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了 ...
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- 女人必须学会五大“养身法
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20-11-2009 21:41
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1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。 2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式， ...
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- 女人必须学会五大“养身法
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20-11-2009 21:41
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1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。 2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式， ...
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