生有喜，活有乐
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。
愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。
把每一秒过好，你这一辈子就会过得很好--“志闲而少欲”
志是记忆或对将来的图谋
“志”有两个意思，一个是指对过去的记忆，我们说写日志，原来就是指记载过去发生的事情。还有，每个县都有县志，记载这个县的风土人情。所以“志”的第一含义是“记忆”。中医的五行理论讲“肾主志”，也就是说肾有掌管人的记忆力的作用。
虽然小孩子不懂事，但是他背点东西，记点东西，终身都不忘。小时候学的、背的东西就如同刻在了石头上。我们中医都有[关键词屏蔽]功，很多中医在很小的时候，都有去背《汤头歌诀》啊、《药性歌赋》啊、《三频湖脉诀》啊什么的。小时候，我妈妈就教我去背“浮脉惟从肉上行，如循榆夹似毛轻，三秋得令知无恙，久病逢之却可惊”。那时我6岁，背的东西是什么意思，我一点也不懂。现在我40多岁了，完全能理解它们的意思了。
你比如说，很多人小时候都背过“鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波”，它是“曲项向天歌”，而不是“曲颈向天歌”。这个颈和项是不一样的，脖子的前面叫颈，后面叫项。所以，鹅它不可能弯着后脖子“向天歌”，而是要把前面的脖子抬上来。
“志”的另外一个含义是对将来的图谋。我们经常说这人很有志气，有远大的志向，就是说你将来要干什么。但前提是你要活在当下。
