教你一个高难度动作，有图示，柔韧性不够的勿进

溺水的猫

下面教程开始。


①首先，你们要做的是把小指往左掰，然后把中指压在小指的第二骨节后。




②第二步，把无名指往左掰，压在中指的第二骨节后。这里为了方便拍摄我用了食指辅助支撑，实际上一般是用另一只手帮忙，直接过渡到第三步。




③第三步，把食指从无名指上穿过，压在最开始的小指下面，这样一来就大功告成啦~


记住，心中有武道的武者，是能与身体合而为一的人，这样的人，才能称为武道家……

楼主表示不是当武道家的料……

taylorMaking

bs假冒小儿麻痹症的人~

溺水的猫

taylorMaking 发表于 23-8-2011 11:32
bs假冒小儿麻痹症的人~

赤果果的羡慕嫉妒恨呐~~~

这是武道家，武道家！Learn your place，mortal！！

觅雪

:o 为什么要做这么高难度动作啊？！强身健体？

taylorMaking

觅雪 发表于 23-8-2011 11:40
为什么要做这么高难度动作啊？！强身健体？

这。。。这。。。估计是上班消磨时间健身操啊~

taylorMaking

溺水的猫 发表于 23-8-2011 11:38
赤果果的羡慕嫉妒恨呐~~~

这是武道家，武道家！Learn your place，mort ...

什么啊。。。。。谁会羡慕有小儿麻痹症的武道家呢~

溺水的猫

觅雪 发表于 23-8-2011 11:40
为什么要做这么高难度动作啊？！强身健体？

这是学会如来神掌的必要测试，我轻易不告诉别人的

溺水的猫

taylorMaking 发表于 23-8-2011 11:45
什么啊。。。。。谁会羡慕有小儿麻痹症的武道家呢~

看你这么嫉妒……难道……你也曾是武道家？嘛，上天选中的人毕竟是少数，我理解你的心情，真的

觅雪

溺水的猫 发表于 23-8-2011 11:46
这是学会如来神掌的必要测试，我轻易不告诉别人的
...

原来是这样，其实吧，很久很久很久以前，就学会大慈大悲掌了的我一般不让人知道的~

觅雪

taylorMaking 发表于 23-8-2011 11:43
这。。。这。。。估计是上班消磨时间健身操啊~

上班消磨时间~我一般选择来回来回走转角去~