求妈妈们支招催乳

winter99

每次看到宝宝吃不够难受的样子就着急，请教妈妈们都是如何催乳的呢。

newren2011

多吸，酒酿

bdh

宝宝多大了？月子里没有奶，出了月子更追不回来了

毛毛5101

宝宝多大？多喝汤多喝水心情好，让宝宝多吸。

香槟彤彤

我也觉得自己奶量不够,昨天买了葫芦巴籽来吃,好像有一点效果,坚持吃,真的有效再上来说

winter99

谢谢大家的回复，我已经出月子了，因为月子里生病吃药，停了两个礼拜喂奶，不过有pump, 也不多。那个葫芦什么，我都吃了一个多月了，医院开的，也没用，哎，难道是命中注定没奶？

kelly123

winter99 发表于 4-2-2013 09:01
谢谢大家的回复，我已经出月子了，因为月子里生病吃药，停了两个礼拜喂奶，不过有pump, 也不多。那个葫芦什 ...

虽然已经出了月子了，但只要有颗坚定的心，还是可以试着追一下奶，千万不要有＂难道我就注定没奶＂这种想法，当你有消极的想法后，你的大脑就会发出信号，从而促使奶分泌减少，你要相信自己可以做到的
然后最重要的就是经常吸，如果你有pump的话，那每三个小时一次，记住一定要坚持，包括晚上，每次一边奶吸五分钟，不管吸出多少，然后换另外一边，这样来回三次，一边就是15分钟，吸奶时放松，千万不要看奶瓶吸出多少，而是看电视，你越有压力，奶越不会出来
当然喝汤，吃鱼，这些也是少不了的
Demand decide supply,只要坚持，会有的

落羽绝恋

我觉得吧，不要给自己太大的压力，实在不够就加奶粉呗，我当时出月后宝宝就不够吃了，我什么汤啊，催奶茶啊，葫芦芭籽啊都试了，纯母乳还是坚持不了，总不能让宝宝饿肚子吧，只能加奶粉。反而现在加副食了，母乳到倒是能满足她，不怎么吃奶粉了。所以我觉得坚持让她吸是最有用的

mandyjia25

孩子多吸最有用，你自己也要放松心情，多喝些水或者汤，另外要保证睡眠，休息好了奶就多了。我月子里因为生产的时候打麻药所以奶少，但是后来孩子一直吸，就多了。别轻易放弃母乳，有一点吃也比没有好。实在不够就加点配方奶。

mandyjia25

另外多吸的概念不是一直让他吃，是每次间隔至少1个小时，这样才会产更多的奶，如果一直吸的话或者间隔时间过短，大脑有错误的信息就不会产生更多的奶了。