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一、备考初期（能力培养阶段）：
总任务：背单词，培养阅读、写作、和听力能力，做历年机经、OG
时间：从你有出国的打算----------- 托福考试前2个月
1、自己为什么要考托福，为什么要去美国读大学？
2、了解什么是托福，做托福机经真题，不限时间，可查字典。
3、背单词，背“迈西英语核心词汇版”，这个是从托福真题中总结出来的。先背高频词，这样在以后的托福做题训练中，高频词会的越多，训练效果越好。而这些高频词也会记得更牢靠。
4、阅读能力：看小说，练习整段阅读法。
5、写作能力：坚持写英文博客。每周写一篇作文
6、语感能力的培养：通过看像《老友记》这样的电影来实现。
7、口语、听力练习，多看美剧、听英文广播、英文歌曲，多开口说。
这个时间段从你有去美国读书的打算到你第一次考托福前两个月
二、备考中期：分类做题 形成做题能力阶段
1、单词
2、听力突破
3、每次做完成套的题后，要再仔细的研究一遍，把难题 错题挑出来，研究知识点，并保存，在考试前再突击看一遍。
4、每周末可以利用大段时间，完整的做一套题。计时间
三、备考末期：成套做题 模考冲刺 适应考试节奏
总任务：06年以后的真题
时间：15天
1、成套做题，记录时间，最好是在放假的时候。
2、做完后一定要再仔细的研究一遍，把难题、错题挑出来，研究知识点。
3、背单词 词频中筛选出来的。
4、看难题错题。
5、坚持写作练习
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雅思/托福
IP卡
狗仔卡
提升卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
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